ZMĚŇTE SVŮJ ŽIVOTNÍ STYL! #1

Ahoj všichni

V roce 2016, jsem si říkala, že bych chtěla začít dělat něco nového. Ano, přiznávám se, že jsem byla hodně líná, si najít svůj cíl nebo nový start, a jak začít naplno!? 

Jednou jsem chodila cvičit do fitness, a pak zas nic. Procházka tam a zpět a to je všechno. Tak jsem se na to vykašlala a jela normálně, jak jsem byla zvyklá. Uteklo rok 2016, a hned začal nový 2017. Měla jsem těžký období, jsem velice zklamaná, neustále se peru s tím, že se nedokážu s něčím smířit. Nebaví mě to doma, ani venku, nic se mi nechce dělat. Přestala jsem vařit, dělat věci, které jsem dělávala ráda, mám kamarády, se kterýma si zajdu na kafe, a to je všechno. Začala jsem si rozumět s jednou holčinou, která má sice svůj život, ale to neznamená, že by neměla čas na pokec, nebo zajít si na nákupy, apod ... 

Kamarádka se mě zeptala, jestli bych nechtěla začít chodit do fitness. Nejdřív jsem si říkala ,,Hm, takže mě se naznačit, abych zhubla?" :D Později mě došlo, že nešlo o mé tělo, ale o to, abych si vyčistila hlavu, sama toho měla dost. Obě dvě jsme chtěly vypadnout a být mezi lidi. 

Nepamatuji si, v čem byla chyba, že jsme nešli vůbec do fitness. Byl prosinec, vánoce, potom NOVÝ ROK a v LEDNU jsme zas měli téma, že by kamarádka chtěla změnu. Později jsem se objednala ke kadeřnici, že bych chtěla velkou změnu. Ano, mikádo je teď TOP! :D Říkala jsem si, že je to neustále málo, chtěla jsem ještě lepší změnu. Kamarádka začala psát, že asi začne chodit do fitka a šup, hned jsme si domluvily den a čas, první den byl skvělý. Čekala jsem, jestli mě začne bolet celé tělo a vůbec. Cítila jsem se mnohem líp. Už mě ani nikdo nedokázal rozčílit, v tu ránu mě bylo vše u zadku. I kdyby se někdo chtěl se mnou hádat, už nemá cenu se rozčilovat, spíš se už dokážu jen zasmát, a to je pro mě změna. Vím, zdá se Vám to směšný. Jelikož jsem strašně citlivá holka, a dokáže mě rozbrečet cokoliv. Konečně jsem si dupla a začala ŽÍT! ♥ 

FITNESS MOTIVACE: KOLIK DO TOHO DÁŠ, TOLIK DOSTANEŠ ZPÁTKY!! 

Moje máma měla pro mě otázku, jak je možný, že jsem začala cvičit a starat se o sebe? Otázka byla zajímavá. Řekla jsem jí, že tam chodím se odreagovat, uvolnit se. Hubnout začnu postupně, podle toho, jak dlouho mě bude bavit fitko. Jsem na to hodně zvědavá, první dojem byl, že mě to bavilo. :D Kamarádka se na mě podívala a říká ,,No, zatím první dojem, za týden řekneš, že je konec" :D Zatím nám to šlape. Chodíme tam 2x do týdne a fakt paráda. Stačí, že odcházím z fitness a ten vzduch, ta pohoda, ten pocit, že se cítím skvěle! Nechápu, proč jsem už nezačala dřív. 

Mohu jen doporučit! Máte deprese, nervy, chcete začít změnu? Nebo chcete být jenom FIT?! Tak neváhejte si najít FITNESS a ŠUP DO TOHO! Držím palce. ♥

Doufám, že se Vám článek líbil. 

PS: Mám pro Vás připravený další článek. Co mě nejvíc baví? Kolo nebo běžící pás? Cvičit sama nebo s kamarádkou? Brzy se dozvíte. :)